24/08/2021

Du har inte fel

Vad är egentligen att ha fel? Fel utifrån vad då för något? Vem har bestämt att det är fel? Det är ju bara olika tycken. I denna artikel bortser vi ifrån brott och det som är bevisad fakta utan pratar […]
02/08/2021

Undviker du eller försöker du kontrollera dina jobbiga känslor?

Det är jobbigt att ha känslosamma, smärtsamma och intensiva känslor. Det tycker alla. De kan få oss stressade, att känna oss otrygga och det kan bli för mycket för att hantera. Vi vill inte ha dem och därför använder vi […]
28/06/2021

Kopplade känslor till tidigare upplevelser

Jag jobbar bland annat med metoden Emotion Code (se kort beskrivning längre ned) och som Coach. I dessa metoder så arbetar man mycket med känslor hos klienten/kunden. Det är ju känslolivet som påverkar en stor del av hur vi mår, […]