04/09/2021

Morgonens budskap från träden i skogen

Vi står för alltid, vi är beständiga, vi står för trygghet och vördnad inför där vi är. Energin i oss kan du tanka, fylla på dig med, du behöver oss och vi behöver er. Vi flyter med i dagen, i […]
24/08/2021

Du har inte fel

Vad är egentligen att ha fel? Fel utifrån vad då för något? Vem har bestämt att det är fel? Det är ju bara olika tycken. I denna artikel bortser vi ifrån brott och det som är bevisad fakta utan pratar […]
17/08/2021

Lämna inte bort dig själv

Vi människor har bekräftelsebehov. Dessa kan komma i olika form och i olika styrka. Vissa behöver mer, andra nästan ingenting alls. Vad som styr kan vara allt ifrån personlighetstyp till nivå av självkänsla och självförtroende. Vet jag att jag är […]
10/08/2021

Du är egentligen en lök!

När du jobbar på sig själv, med en terapeut eller med självguidning, så bearbetas naturligtvis erfarenheter och händelser som påverkat dig i livet. Du kan bearbeta denna svåra händelse med ett flertal tekniker, behandlingar och många samtal med den bästa […]
02/08/2021

Undviker du eller försöker du kontrollera dina jobbiga känslor?

Det är jobbigt att ha känslosamma, smärtsamma och intensiva känslor. Det tycker alla. De kan få oss stressade, att känna oss otrygga och det kan bli för mycket för att hantera. Vi vill inte ha dem och därför använder vi […]
29/07/2021

Du är inte din sjukdom

När vi berättar om oss själva till andra människor och vi har en sjukdom eller ett tillstånd är det vanlig att vi säger ”Jag är diabetiker” eller ”Jag är rörelsehindrad” eller liknande. Men det är ju egentligen inte sant alls, […]