Relationer
22/11/2021
Kroppen, själen och medvetandet är egna varelser
27/11/2021
Tiden rusar fram och snart är det första advent. En mysig stämning infinner sig när det tänds adventsljusstakar och stjärnor i fönstren. Förhoppningsvis får vi lite snö också. Här i Umeå snöar det lite i dag så jag hoppas den ligger kvar. Det är viktigt att komma i håg att inte stressa för att hinna allt. Planera och börja i god tid. Själv kan tänka mig att köpa färdig mat för att slippa stress om jag känner att jag inte hinner med. Att ha mat som alla gillar och man måste inte ha allt. Knytkalas kan man också ha till jul så kan alla bidra med något. Det finns mycket man kan göra för att stressa mindre inför julen. Kom i håg att andas, stanna upp och njut lite också.
Änglarna säger till dig denna vecka:
Tänd ett ljus och se på dess låga. Låt lugnet få finna plats i ditt bröst.
Var noga med din andning, ta djupa långa andetag. Var uppmärksam på vad som händer inom dig. Känn ett lugn sprida sig.
Var nyfiken och låt nya ting få komma in i ditt liv. Var sann emot dig själv och låt dig inte styras av någon annan.
